骨盆底肌練習本來是要給媽媽們鍛鍊腹部力量的,靠著移動雙腳來轉圈達到練習目的
小ㄚ虎邊在旁邊看之後也會了
踏歩練習是從baby dance學會的,光著腳就可以像踩踢踏舞一樣
平常時小人一想到就會做個幾下(好想知道她腦子在想什麼)
- Sep 06 Tue 2011 02:51
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1Y5M16D 寶寶瑜珈練習part2
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