黑皮瑪的空間

王淑真老師的親職講座每次都很容易爆滿，這次運氣很好是登記到最後一個名額，周末起個大早就準備帶著小ㄚ虎ㄧ起出發。 ㄧ到現場果然已經滿滿，舉辦講座的單位雖然有安排托育服務，但是這天所有的大人小孩都全部擠在ㄧ間會議室，因為老師和小孩也有互動，也讓家長們可以就近照顧。 王老師分享了幾個親子遊戲的方式，記錄下來可以在家裡玩 首先是活用肩膀。人ㄧ生用到最多的肌肉就是肩膀了，吃飯、拿東西、穿衣服，全部都要用到肩膀，因此五十肩是最常容易發生的疾病。那麼如何讓小孩活用肩膀呢?最簡單的就是玩毛巾躲貓貓。當把毛巾蓋在小孩的頭上，他勢必要用雙手連同肩膀舉高高把毛巾翻開，不像拉單槓那樣需要比較大的小孩適合玩，1歲以上就可以常常玩這樣的遊戲，同時躲貓貓也可以學習物體恆存的概念。老師還特別講到最好是白色的毛巾，因為這樣蓋在頭上時，比較不會讓小孩因為太黑暗而有所恐懼。 再來是柏拉圖哲人的名言「學齡前的孩子最需要的就是體育和音樂」。在現在很多學齡前要孩子認字、學才藝的社會，已經有很多全職爸爸、全職媽媽改成讓孩子多往戶外跑跳。都市的家長還會安排昆蟲課、律動課等等。能夠讓孩子藉由鍛鍊體能，培養更多的信心以及樂觀的態度，而透過音樂可以紓解成長的壓力、聆聽的注意力，這與芬蘭的學齡前教育所強調的幾乎不謀而合。(芬蘭的學齡前教育是不強調認字，而是讓孩子多接近大自然、多觀察週遭環境、學習自理為主) 另外就是毛巾船。ㄧ歲以上的孩子幾乎都能坐立的很好，但是平衡的練習仍然需要時間。因此可以拿一條毛巾，讓孩子坐在毛巾的尾端，家長拉著毛巾前端走。因為一拉動的時候孩子一定會晃動，他必須自己保持平衡來避免跌倒，這就是一種平衡的訓練。如果要讓孩子乖乖坐在毛巾上，可以在毛巾的前端放個玩具，這樣就是一艘不無聊的毛巾船。隔天就分享給寶寶瑜珈的媽媽玩 還有一項黑皮瑪覺得很受用，就是咀嚼的運動。老師拿了幾樣零食，分別是旺仔小饅頭、旺旺仙貝、以及長條的營養口糧、方形很硬的營養口糧。來猜猜看哪一種最不需要用頭腦就可以吃掉。 答案是小饅頭。因為小饅頭只要用含的就可以溶化入口，而方形的營養口糧則需要咀嚼才行。透過咀嚼，孩子可以思考需要用咬的才能進食，直接刺激腦部的發展。因此，一歲以後就開始捨棄食物泥、跟著大人吃水果、蔬菜的小ㄚ虎，在臼齒成長的過程中，就能依照自己的能力咬斷許多食物、品嚐各種食物的美味，讓黑皮瑪不用擔心小ㄚ虎吃太少或者不愛吃。 其他的遊戲例如仰臥起坐、追逐跑步等等，都很建議大人和小孩共同遊戲。分享給大家。 Ps.毛巾船建議不用躺的玩，或者兩手抓著毛巾(抓毛巾不如抓玩具)，反而失去了平衡練習喔。還有家長拉的時候肚子要用力，免得兩手酸到不行。