黑皮瑪的空間

如果說兒童律動對孩子肢體發展有很大幫助，那麼對於寶寶瑜珈帶給嬰幼兒的律動我也想給予高度的評價。對於嬰幼兒的運動，除了大家所熟悉的嬰兒按摩之外，還有嬰兒游泳，很少人有想過原來寶寶瑜珈也是一種嬰幼兒的律動。

寶寶瑜珈的課程已經上了一年半，能夠堅持下去的是Ellaine老師的教學方式讓黑皮瑪很有高度興趣。玩樂式的學習、以及親子互動，最主要的還是一個「長時間」的潛移默化，讓小ㄚ虎以及黑皮瑪從這課程中獲得很多。

算一算寫這篇文章的時候，小ㄚ虎已經上了一年半的寶寶瑜珈課程。半年內會知道瑜珈的問候語如何做( Namastade)，一年後隨著智力、肢體發展，小ㄚ虎的跳躍力、踏歩、轉圈，以及疊瑜珈磚練習手眼協調、走瑜珈枕練習平衡，許多都是透過寶寶瑜珈一次又一次的課程中學習到的。加上寶寶瑜珈的小小孩年齡相近，能夠一起成長、一起看到更多新生寶貝，一起看到許多父母親共同上課，真的是一個很特殊的環境。

一歲半以後進入模仿期的小ㄚ虎，在一歲九個多月，已經可以跟上老師部份的口令(這一點其實就是一個熟悉的過程，像之前在育兒友善園參加律動，因為不熟悉老師的口令，要小ㄚ虎跟著做其實是為難她了)。

今天上課超級開心，小裙子轉啊轉啊好可愛



一起做向下犬式



把瑜珈球墊在胸腔後方，是舒展媽媽肩膀用的動作，小ㄚ虎也要來模仿一下





今天的律動是兔子舞


還有基本款的跳躍、轉圈、甩手，這些都是在家裡也可以做的喲