close
今年拜天氣所賜，芒果大大盛產，甜到不行也香到不行。
連造型都有「心型」呢
DSC05059-1.jpg

想到學生時代還去了玉井採芒果
聽說芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，還可以降低膽固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病
有益於視力，還能潤澤皮膚，是女士們的美容天然食品呢
芒果的營養素也是很棒的
維生素C：含量也超過橘子
維生素A：含量高達3.8%比杏子還要多出1倍
可溶性固形物：14%-24.8%
糖量：11%-19%
蛋白質：0.65%-1.31%
每100克果肉含胡蘿蔔素：2281-6304微克

不過芒果汁中的酸性物質對皮膚有刺激作用，因此有皮膚過敏體質者最好少碰，以免引發過敏。


arrow
arrow
    全站熱搜

    luckylei 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄