黑皮瑪的空間

爬文爬了好幾天，關於孕婦憂鬱症的報導幾乎是少之又少，重複性也很高
不得以只好開始往外文的文獻來閱讀，才發現國外對於產前或者產後，都有比較多的資料可以閱讀
甚至是發展有專門的團隊來協助孕婦處理類似的問題
託小ㄚ虎的福，就讓黑皮瑪來將這些文獻介紹給需要的準媽媽們



「文章只是摘要，沒有特別絕對的答案，歡迎大家參考與討論」

大部分的資料顯示有高達20%的懷孕婦女在懷孕期間患有憂鬱症。而這些在產前患有憂鬱症的孕婦，其風險是高於一般憂鬱症的婦女。

有些患有孕婦憂鬱症的，是原本在懷孕前就已經有憂鬱症，這類的婦女有的已服用憂鬱症藥物或者進行其他治療。但是也有其他是因為懷孕而患有憂鬱症的，而往往也不知道自己已受憂鬱症之苦，進而影響孕婦本身以及寶寶的生長。

根據march of dimes(http://www.marchofdimes.com/home.asp)
如果沒有妥善處理的產前憂鬱症的話，將會對孕婦本身以及胎兒有嚴重影響，這些影響包括：
‧缺乏產前護理措施
‧懷孕期間發生妊娠毒血症 (Preeclampsia，又稱前子癲癇症) 關於這個另文介紹
‧體重減輕
‧不健康的飲食習慣
‧自行使用藥物或酒精
‧自殺


患有憂鬱症的母親往往不能夠照顧自己以及兒女，也很難與孩子保持親密關係。

患有憂鬱症的母親，他的寶寶可能比一般嬰兒容易被激怒、不活躍以及不專注等現象，也可能早產或者體重過輕。


那麼，怎樣去注意自己有沒有發生憂鬱症的傾向呢？

憂鬱症的症狀
患有憂鬱症的女人可能容易感到悲傷，而且持續兩週以上或者更久。其他的症狀包括：

‧失眠
‧睡眠過多
‧缺乏興趣
‧有罪惡感
‧缺乏體力
‧難以集中注意力
‧食慾改變
‧煩躁，情緒激動或動作減緩
‧有自殺想法

在懷孕期間很難診斷是否有憂鬱症。有些症狀和懷孕本身產生的症狀很類似，例如懷孕時會改變食慾、或者有睡眠障礙，但卻不是憂鬱症。

而其他的病症也會有類似憂鬱症的徵象。例如患有貧血或者甲狀腺問題的女性也可能會缺乏體力，但卻不是憂鬱症。

如果您有上述症狀，建議您跟相關的健康顧問談談，顧問可以協助檢查發生症狀的原因。




(原文取自http://www.marchofdimes.com/home.asp，譯者黑皮瑪)