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通常在寶寶瑜珈課會搭配有趣的手指謠,配合與寶寶的互動、按摩方式,讓媽寶一起邊玩邊唱手指謠。最常玩的手指謠就是划船了
陪我玩~~陪我玩~~
陪我划小船
小小魚~~小小蝦~~
通通跳上船
由於這首是Ellaine老師搭配寶寶按摩伸展腿部肌肉、以及練習寶寶腹部力量所唱的手指謠,因此不論在上課、課後、家裡、睡前,尤其是換尿布的時候,黑皮瑪都會和小ㄚ虎玩上幾回。一天超過二十遍也不為過,尤其拉著兩支小手讓小人自己由躺變坐,靠腹部力量坐起來,玩久了反而覺得小人不需要靠著大人力量,也可以自己坐起來呢
因為重複玩的關係,這天在寶寶瑜珈課裡,小ㄚ虎直接就拿著老師的假寶寶(E寶寶),替這個假寶寶做滑小船的動作,以及由躺變成坐的姿勢。原來,小ㄚ虎到了可以玩洋娃娃的階段了呢~~
兩個小人和老師同做向下犬式
媽媽瑜珈時間 = 寶寶玩球時間
下課後一起去出遊吧~~夠大陣仗的了
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